Mein Angebot
Psychotherapie • Coaching • Beratung
Psychotherapeutische Behandlungen, Coaching und Beratung bieten Unterstützung, um innere Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und die persönliche Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Psychotherapie • Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine fundierte, häufig angewandte Methode zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Sie basiert darauf, erlernte Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, indem Zusammenhänge zwischen Verhalten, Gefühlen und Gedanken erkannt werden. Durch neue Strategien nimmt der*die Patient*in aktiv am Heilungsprozess teil.
Coaching
Coaching bietet wertvolle Unterstützung, um neue Perspektiven zu entdecken, persönliche Stärken zu entfalten und Klarheit für den eigenen Weg zu gewinnen. In einem vertrauensvollen Rahmen können individuelle Ziele definiert und Lösungswege erarbeitet werden. Coaching fördert Selbstvertrauen, Wachstum und nachhaltige Veränderungen im Leben.
Beratung
Beratung in psychotherapeutischen Themen bietet Unterstützung bei Herausforderungen im persönlichen und sozialen Umfeld. Sie hilft, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungswege zu finden. In einem wertschätzenden Rahmen werden Themen aus dem eigenen Umfeld reflektiert und nachhaltige Veränderungen angestoßen.
Zielgruppen & Settings
Für Jugendliche und junge Erwachsene: Unterstützung in der Entwicklung von Selbstbewusstsein und bei der Bewältigung von Herausforderungen.
Für Erwachsene in beruflichen und persönlichen Umbrüchen: Hilfe bei der Klärung von Lebensentscheidungen und der Anpassung an neue Lebenssituationen.
In Krisenzeiten: Begleitung bei Trauer, Trennung, Verlust oder Schicksalsschlägen.
Bei psychischen Belastungen: Behandlung von Ängsten, Depressionen, Zwängen, etc. zur Verbesserung der Lebensqualität.
Für persönliches Wachstum: Förderung von Selbstreflexion und Achtsamkeit zur Erreichung individueller Ziele.
Schwerpunkte
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient unter anderem dazu, sich gegenseitig kennen zu lernen und um Ihr Anliegen schildern zu können. Danach wird gemeinsam überlegt, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. In diesem Gespräch erhalten Sie auch relevante Informationen über meine Arbeitsweise und Rahmenbedingungen. Planen Sie für das Erstgespräch ca. 50-60 Minuten ein.
Für eine unkomplizierte Kontaktaufnahme nutzen Sie gerne das Kontaktformular für ein Erstgespräch. Alternativ erreichen Sie mich telefonisch oder per E-Mail. Falls ich nicht direkt verfügbar bin, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht mit Ihrem Namen, Ihrer Telefonnummer und Ihrem Anliegen. Ich werde mich persönlich darum kümmern und mich zeitnah bei Ihnen melden.
Die Kosten des Erstgesprächs betragen 70,00 €.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Veränderung ist die Bereitschaft, sich mit eigenen Mustern auseinanderzusetzen, neue Perspektiven zu entwickeln und aktiv an sich zu arbeiten. Wer offen ist, Lebensentscheidungen zu reflektieren, Beziehungen bewusst zu gestalten und Verhaltensweisen zu verändern, kann langfristig mehr Lebensqualität und innere Zufriedenheit erreichen.
Die wahre Freiheit besteht nicht darin, alles zu tun was wir wollen, sondern in der Fähigkeit weise zu wählen.
Viktor Frankl
Rahmenbedingungen
Ich biete Einzeltherapie in Form von individuell gestalteten Einheiten an, die jeweils 50 Minuten dauern. Die Dauer und Häufigkeit der Therapie richten sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen. Diese Details werden im Erstgespräch gemeinsam besprochen und festgelegt.
Das Honorar für ein Erstgespräch beträgt 70€ pro Einheit.
Das Honorar der Folgeeinheiten beträgt 95€ pro Einheit.
Bei Vorliegen einer krankheitswertigen Störung (Diagnose nach ICD 10 bzw. ICD 11) haben Patient*innen die Möglichkeit, Kassenleistung für Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Die Krankenkassen erstatten in diesen Fällen einen Teil der Kosten der Psychotherapie-Sitzungen.
Kostenzuschuss:
ÖGK - 33,70€ pro Einheit
SVS - 45,00€ pro Einheit
BVA- 46,60€ pro Einheit
Für eine unkomplizierte Kontaktaufnahme nutzen Sie gerne das Kontaktformular. Alternativ stehe ich Ihnen telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung. Sollte ich nicht direkt erreichbar sein, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht mit Ihrem Namen, Ihrer Telefonnummer und Ihrem Anliegen. Ich werde mich persönlich darum kümmern und mich zeitnah bei Ihnen melden.
Vereinbarte Termine gelten als verbindlich und müssen mindestens 48 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, ansonsten werden sie in Rechnung gestellt.
Ja, als Psychotherapeutin unterliege ich einer gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht. Alle Inhalte der Therapie bleiben vertraulich und dürfen ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben werden. Dies dient dem Schutz Ihrer Privatsphäre und einer vertrauensvollen Zusammenarbeit.
Der Datenschutz ist mir sehr wichtig, daher können Sie alle notwendigen Maßnahmen aus meinem Datenschutzkonzept entnehmen.